こんばんは(^^)Lauleaはるなです。
名古屋は、とても暑かったです。
あなたの街はどうでしたか?
日中、蚊が少なくて助かりますが、昨夜お祭りに行き刺されました(T_T)
刺されたときは洗って冷やすが一番です!
さて、今日は、コーチングαです。
先日から潜在意識についてお話をしております。潜在意識を書き換えることで人生が変化する。 自分の思い込みをはずす方法を今日は、お話しますね(^^)
① 必要のない思い込みに気づくこと
②なりたい自分をイメージすること
③理想のイメージ通りに行動すること
アプローチで思い込みを外して、思い描いた人生へと現実をすりかえていく!
「ネガティブな感情にきがつくこと」
ネガティブな思い込みが邪魔をしてる時があります。
では あなたに質問です。
最近の出来事を3分思い出してみてください。
私から質問です。
①ネガティブに感じた出来事
②その出来事から見える自分の思い込み
③その思い込みを外した時に見える世界
この三点を一度紙に書いてみてください。
例えば
①上司にいつも叱られる
②仕事にいきたくないし面白くない
③気持ちが楽になり
仕事が楽しくなる
こんな感じに出来事を思い出して書いてみてくださいね(^^)
イラッとしたり物事に対して怖いと感じたりしたときは 気づきのチャンスです。
頭で思う考えるだけではなく
紙に書いてみましょう。
コーチングαは、誰に対しても行うことができます。
#恋愛に悩む
#婚活中
#恋活中
#妊活中
#悩み事
#ビジネスが停滞
#何を始めたらわからない
などなど 一度自分の心を整理してみましょう(^^)
#少人数コーチング
#名古屋市
#春日井市
#瀬戸市
#尾張旭市
#多治見市
#小牧市
@kqm0857w 志段味の母はるな
lau_lauhappy@yahoo.co.jp
相談事、ご質問などお気軽に(^^)
laule'a
恋愛、婚活、妊活のコンサルティングです!幸せは、人それぞれ違います。でも一歩ずつゆっくり進んでいきませんか? 愛される!素敵で魅力的な心に♡ lauleaは、あなたの心のサポートも致します(^^) ☆また人間関係、恋愛、人に言えない悩みなど 志段味の母はるなが 一緒に考えます! お気軽にメールくださいね♥ lau_lauhappy@yahoo.co.jp
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