コーチングα♥思い込みを外す

こんばんは(^^)Lauleaはるなです。
名古屋は、とても暑かったです。
あなたの街はどうでしたか?
日中、蚊が少なくて助かりますが、昨夜お祭りに行き刺されました(T_T)  
刺されたときは洗って冷やすが一番です! 

さて、今日は、コーチングαです。
先日から潜在意識についてお話をしております。潜在意識を書き換えることで人生が変化する。 自分の思い込みをはずす方法を今日は、お話しますね(^^) 

① 必要のない思い込みに気づくこと

②なりたい自分をイメージすること

③理想のイメージ通りに行動すること


アプローチで思い込みを外して、思い描いた人生へと現実をすりかえていく!

「ネガティブな感情にきがつくこと」
ネガティブな思い込みが邪魔をしてる時があります。

では あなたに質問です。
最近の出来事を3分思い出してみてください。

私から質問です。

①ネガティブに感じた出来事 


②その出来事から見える自分の思い込み


③その思い込みを外した時に見える世界 


この三点を一度紙に書いてみてください。

例えば
①上司にいつも叱られる

②仕事にいきたくないし面白くない

③気持ちが楽になり
仕事が楽しくなる 


こんな感じに出来事を思い出して書いてみてくださいね(^^) 


イラッとしたり物事に対して怖いと感じたりしたときは 気づきのチャンスです。

頭で思う考えるだけではなく 
紙に書いてみましょう。

コーチングαは、誰に対しても行うことができます。 

#恋愛に悩む 
#婚活中 
#恋活中 
#妊活中 
#悩み事 
#ビジネスが停滞 
#何を始めたらわからない 
などなど 一度自分の心を整理してみましょう(^^) 

#少人数コーチング 
#名古屋市
#春日井市
#瀬戸市
#尾張旭市
#多治見市
#小牧市  

@kqm0857w 志段味の母はるな

lau_lauhappy@yahoo.co.jp 

相談事、ご質問などお気軽に(^^) 

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 laule'a

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